Ragyogó szép napot mindenkinek!
Mártikám, te is hozhatod a pizsit:)))
Hapcivir!!!! el sem hiszem, hogy előkerültél:) Egyszer szavadon foglak és elmegyek medvehagymán Pannát kergetni:)
Már letettem arról, hogy magamtól vagy tőletek elnézést kérjek az
eltűnéseimért:) Egyszerűen nem tudok leülni írni, ha nem érzem, hogy
írnom kellene. Hülyén hangzik, tudom. Sokszor leültem a gépe elé, hogy
aj-aj írni kellene már valamit, de kötelességből nem megy…. túl sok
mindent csinálok azért mert muszáj, a blogomban legyen életem picinyke
szeglete ahol semmi nem kötelező.
Zuhantam egy nagyot, de most már jól vagyok. Mielőtt bárki szívéhez kapna a zuhanás természetesen nem fizikai, a földrengést éreztétek volna:P:)
Történt ugyanis, hogy a nagy görcsölésben a fogyás körül a mérleg kijelzőjén megjelent
egy rettenetes szám: 90,2 ettől úgy éreztem rögtön meghalok, levegőt
nem kaptam. Sorba vettem a táplálkozási szokásaimat, kielemeztem
mindent és bár hihetetlenül hangzik nem volt olyan ami miatt ez
indokolt lenne. még be is írtam egy táplálkozás tanácsadónak, és az sem
látott benne különösebb kivetnivalót. Mese nincs el kell mennem
orvoshoz is, mert úgy tűnik az a nyomorult gyógyszertartósan felborított valamit a szervezetemben.
Ehhez hozzájött, hogy egyszer tévézés közben elkaptam a párom
pillantását ami a hasamra vetődött és nem tetszett amit láttam:( nagyon
nem, sikítani tudtam volna, őrjöngeni…. Másnap felkeltem és azt
mondtam, mindent beleadok kerül amibe kerül és ha nem sikerül 2 hónap
múlva felakasztom magam.
Elkezdtem utánajárni a neten és április 6-val kezdődően megrendeltem
1 heti Rubint Réka Hard menüt, ez elvileg 2-3 kg fogyást igér.
Sómentes. Szőrnyű volt! Félre ne értsen senki, az étel minősége
fantasztikus volt, egy rossz szót sem szólhatok, viszont a sómentesség
sokkolt. Azt mondtam, hogy aki nem ette végig ezt a menüt az nem tud
asszociálni az undorítóra…..főleg akkor nem, ha szereti a fűszeres
ízeket.. A reggeli vacsora még oké volt de az ebédek….. Toplistám
első helyezettje a brokkolipüré….grrrr öklendezve tudtam csak enni
belőle…megenni nem tudtam az egészet, a második helyezett pedig a
párolt káposzta…..só nélkül mindkettő borzasztó, sózva minkettőt
imádom.
Na de….most jön a lényeg az eredmény minden álmomat felülmúlta!!!
Ők 2-3kg-t ígértek én pedig 4,8 kgt fogytam:)))))))))))) Madarat
lehetett velem fogatni:)
Amikor elértem a mélypontok mélypontját akkor kidolgoztzam magamnak
egy tervet: 1 hét Réka menü, 1 hét Turbó diéta (ami reggel,este leves,
ebéd péepsített és darabos zöldség) utána 10 nap lébőjt és ismét Turbó
diéta menü. Módosítanom kellett a terven, mert mint utóbb kiderült,
tőlem függetlenül egy barátnőm is elkezdte a Turbó változatott és a
kajaszállító Ildikó is és mindkettőjüket puffasztotta a menü. A
barátnőm hamarabb kezdte és kiderült, hogy a második héten múlik el a
puffadás és utána a hasa inkább befele horpadt:)) Nos ezek fényében én
is alakítottam a tervemen ami jelen helyzetben a következő:
Jövő héten még mindig turbó, utána 10 nap juharszirupos léböjt, és
közben felfedeztem egy leveskúrát ami a lébőjt után pont jól jön, mert
azt mindenképpen fel kell vezetni, tapasztalatból tudom, tavaly már
végigcsináltam. Na és, ha annak is vége akkor jöhet a jó öreg Norbi.
Hosszútávon csak az ő módszerében hiszek, az tartható és maximálisan
beépíthető a mindennapi életben. Úgy tervezem, hogy kb. 2 hétig
rendelem a menüt, utána lesz annyi tapasztalatom, hogy magam is
nehézségek nélkül megálmodhatom a saját menüm.
Az elején fenntartásaim voltak a rendeléssel kapcsolatban, mert
sokallottam a pénzt, de meg kell mondjam, hogy, ha az ember csak
magának rendel akkor olcsóbb mint ha magam vásárolnék és készíteném. A
párom amúgy is a munka miatt a városban étkezik különböző éttermekben,
ha meg vacsira akar valamit van itthon kolbász, azt megeheti:P:) Bár
most ő is nagyon sportember lett és este már nem nagyon falatozik.
Egy szó mint száz, nekem olcsóbb. Mert előtte egy sima közértet vagy
piacot nem úsztem meg 3,5-4 ezer forint alatt, nem beszélve arról, hogy
a közértbe még eszembe jut ez is, az is és hetente közel 20 ezer
forintot otthagytam mindig. Ez most kilőve. Max 2 liter tejet vettem
egész héten ami a kávénkhoz kell és ennyi. A 7 napra a 3-szori étkezés
pedig 10 ezer forintba került.
Ennyi:) Hétfőn megint mérek, kíváncsi vagyok, bár nincsenek nagy
elvárásaim, mert az első 4,8 után nem hiszem, hogy robbanásszerűen
ismét lemenne annyi, meg most nem is érzem kifejezetten, de nem adom
fel. Remélem jövő héten eljutok a vizsgálatra is…már csak meg kellene
találnom az időt amit mindig magamra a legnehezebb megtalálni.
Pusszantás